Estimados amigos, Como Nutricionista he querido realizar este pequeño Recetario Saludable en donde podrás encontrar variadas recetas de desayunos, almuerzos, onces, cenas y además de snack (colaciones). Queridos, este recetario tiene un gran sentido poder ayudar a la comunidad, existen muchas personas que no saben exactamente que consumir, y están dañando su salud poco a poco, pero a largo plazo el organismo no podrá más y de algún modo él estallará, dará alarma, eso es lo que no queremos que ocurra, no esperemos a que nos ocurra un susto de salud, prevengamos antes, sabemos y tenemos conciencia que la medicina está en la alimentación, no gastemos dinero en fármacos, tenemos delante de nuestras narices la solución a todas las enfermedades. Una alimentación sana es lo que quiero promover a través de este Recetario Saludable.
Kihara Sandoval
Nutricionista